Những điều cần biết về khuếch tán tinh dầu

05/07/2018
Những điều cần biết về khuếch tán tinh dầu

Hương thơm của tinh dầu qua khứu giác của chúng ta có khả năng làm thay đổi tâm trạng, xua tan căng thẳng, lo âu và gợi nhớ về những kí ức tươi đẹp trong mỗi con người. Vì vậy, việc trang bị cho gia đình mình một bộ khuếch tán để mang tới những lợi ích tuyệt vời cho gia đình đang được nhiều người lựa chọn. Nếu bạn còn đang băn khoăn xem liệu pháp khuếch tán tinh dầu là gì và có lợi ích như thế nào thì hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây nhé.

1. Ý nghĩa của liệu pháp khuếch tán:

Các phân tử tinh dầu có khả năng tiêu diệt vi trùng và vi khuẩn gây hại phát triển trong không khí. Khi được khuếch tán, chúng không những giúp tạo ra một không gian tươi mát và lành mạnh mà còn mang tới những lợi ích sức khỏe đáng mong đợi như:

  • Loại bỏ mùi khó chịu và mầm bệnh trong phòng bạn.
  • Thư giãn cơ thể lẫn tâm trí của bạn.
  • Giảm căng thẳng, lo lắng và cải thiện sự tập trung
  • Làm sạch không khí
  • Hiệu ứng tích cực đến tâm trạng, cảm xúc, giúp bạn ngủ ngon hơn.
  • Loại bỏ sự tắc nghẽn, khó chịu do cảm lạnh, cảm cúm.
  • Cải thiện sự lưu thông trong cơ thể
  • Tăng cường hệ thống miễn dịch theo thời gian.

2. Khuếch tán tinh dầu trong bao lâu là tốt nhất?

Một số nghiên cứu cho thấy việc hít phải trong hơn 60 phút có thể làm tăng huyết áp và khiến bạn có cảm giác bồn chồn, lo lắng hơn.

Vì vậy, để lợi dụng các lợi ích sức khỏe của tinh dầu một cách an toàn và hiệu quả nhất thì bạn nên khuếch tán tinh dầu trong khoảng 20 đến 30 phút, mỗi hai giờ một lần. Bởi vì, mặc dù bạn đã tắt bộ khuếch tán nhưng trong không khí vẫn còn tồn tại các phân tử tinh dầu nên bạn vẫn sẽ hít phải chúng.

3. Tại sao khuếch tán tinh dầu giúp khử mùi và làm sạch không khí?

Ô nhiễm được tích điện với ion dương. Theo nhà vật lí người Pháp Jean Bricard, không khí trong lành được tích điện với các ion âm. Ví dụ, ở đỉnh núi hoặc xung quanh thác nước, không khí được tích điện với 50.000 ion âm.

Tinh dầu nạp vào không khí với ion âm, giúp loại bỏ các ion dương của sự ô nhiễm và cung cấp một không gian tươi mát, dễ chịu. Do đó, thông qua việc khuếch tán tinh dầu, bạn có thể giúp làm sạch không khí, xua tan mùi hôi khó chịu.

4. Nên thêm bao nhiêu giọt tinh dầu vào bộ khuếch tán?

Điều đó còn phụ thuộc vào bộ khuếch tán của bạn, vì vậy bạn nên đọc kĩ hướng dẫn sử dụng đi kèm với bộ khuếch tán. Thông thường, bạn có thể sử dụng từ 2-10 giọt tùy thuộc vào mức độ hương thơm mà bạn muốn. Lưu ý rằng, bạn nên bắt đầu với khoảng 2-3 giọt, rồi từ từ tăng thêm nếu bạn thích.

5. Có cần pha loãng tinh dầu với dầu nền trước khi khuếch tán không?

Không, bạn chỉ nên pha loãng tinh dầu với dầu nền khi sử dụng trực tiếp lên da. Bởi vì, tinh dầu bốc hơi trong quá trình khuếch tán, trong khi dầu nền thì không nên nó có thể làm tắc nghẽn bộ khuếch tán của bạn và thậm chí có thể làm hỏng nó.

6. Bao lâu thì nên thay nước trong bộ khuếch tán?

Bạn không nên để lại vài giọt tinh dầu và nước trong bộ khuếch tán qua đêm, bởi vì mùi hương của tinh dầu sẽ phai bớt rớt nhiều và làm mất các lợi ích sức khỏe. Lúc đó, bạn nên đổ hết nước cũ và lau sạch bộ khuếch tán chuẩn bị cho lần sử dụng tiếp theo.

Nếu bạn sử dụng trong một ngày thì bạn không cần thiết phải đổ nước cũ ra thay nước mới, bạn chỉ cần thêm tinh dầu và tiếp tục khuếch tán như bình thường. Thậm chí nếu bạn muốn sử dụng một loại tinh dầu mới thì mùi hương còn lại của tinh dầu cũ cũng không ảnh hưởng nhiều đến sự pha trộn mới của bạn.

7. Nên đặt bộ khuếch tán ở vị trí nào?

Nó còn tùy thuộc vào dung tích của bộ khuếch tán và diện tích khu vực mà bạn muốn khuếch tán. Nó không có một quy chuẩn cụ thể nào nên bạn có thể đặt ở bất cứ đâu mà bạn thích và cảm thấy phù hợp để tận hưởng những lợi ích mà việc khuếch tán tinh dầu mang lại.

8. Cách vệ sinh bộ khuếch tán tại nhà?

Tùy thuộc vào loại máy khuếch tán, nhưng bạn cũng nên làm sạch chúng thường xuyên. Tinh dầu oxi hóa sau vmột thời gian tiếp xúc với không khí. Vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng một vài giọt tinh dầu vừa đủ để khuếch tán.

Nếu đầu phun của máy khuếch tán là nhựa hoặc gốm, bạn có thể làm sạch nó bằng nước ấm và một ít xà phòng. Để tránh làm hỏng hoặc làm vỡ, bạn nên dùng dung dịch giấm và nước . Phun lên trên tất cả các bộ phận, để yên trong một vài phút và sau đó rửa sạch với nước ấm.

Đây là một vài câu hỏi thường gặp khi sử dụng máy khuếch tán tinh dầu tại nhà. Tất nhiên chúng vẫn chưa hoàn toàn đầy đủ nên bất cứ khi nào bạn có thắc mắc thì có thể liên hệ với chúng tôi để nhận được lời khuyên nhanh nhất.

Viết bình luận của bạn: